ABOUT
Warum ich tue, was ich tue
Ich stehe mit meiner Arbeit ein für die Aktivierung von Ressourcen, die zum aktuellen Zeitpunkt im Allgemeinen noch mehr gefördert werden dürfen:
Körperintelligenz und Spiritualität.
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Diese Ressourcen, so glaube ich, erlauben es uns, ein freies und erfülltes Leben zu erfahren und uns selber und unsere Familien, Freunde und die Gemeinschaft zu nähren. Ich bin der Überzeugung, dass am Schluss alles Sinn macht. Wir sind hier, um zu wachsen, zu geniessen und der Welt, dem Grossen Ganzen zu dienen.
Wenn es uns gelingt, unsere Körperintelligenz und Spiritualität aktiver zu leben und zu nutzen, gelingt es uns auch ein erfüllteres Leben zu führen. Zeitgleich verändern wir dann auch unsere von Stress, Druck, Diskriminierung und von Erwartungen geprägte Gesellschaft in eine gesündere, zukunftsträchtigere und friedvollere Richtung. Tag für Tag, Emotion um Emotion, eine Empfindung nach der andern.
Wünschst du dir ein erfüllteres Leben? Mehr Gelassenheit und Zufriedenheit mit dir, deinem Körper und deinem Dasein? Willst du deine innere Stärke kennenlernen und daraus schöpfen lernen, um damit deine Umgebung, deine Familie, deine Arbeit zu bereichern?
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Dann freue ich mich von Herzen mit dir zu arbeiten. Komme wie du bist. Du bist wunderbar und einzigartig!
Austausch
Ich glaube an den Kreislauf in Allem. So auch beim Geld, das zugleich wichtig und relativ ist, in unserem heutigen Leben. Meine Arbeit und meine Angebote, die ich dir biete sind meine Berufung und mein Lebensunterhalt zugleich.
Geniesst du finanzielle Fülle, zögere nicht, auch mehr als den angegebenen Richtpreis zu bezahlen, wenn es dir Freude und Zufriedenheit schenkt. Gemeinsam unterstützen wir uns so gegenseitig.
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Besitzt du aktuell nicht die nötigen finanziellen Mittel, zögere nicht, mich dennoch zu kontaktieren, wenn du gerne mit mir arbeiten möchtest.
Gemeinsam finden wir eine gute Lösung.
WERDEGANG
Praxiserfahrung
seit 2011
Yoga für Gruppen & Yoga individuell auf selbstständiger Basis sowie für unterschiedliche Einrichtungen und Unternehmen
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(Yoga im Strafvollzug im Massnahmezentrum Uitikon Waldegg; Yoga in der Schwangerschaft im Birthlight; Yoga 60+ in den Wohngenossenschaften Rotach und GBL; Yoga in Yoga Studios Nandi Yoga, Planet Yoga; Yoga für Mitarbeiter*innen CLS Communication, KV Business School; Yoga im Gesundheitssektor in der Praxis Wallner und Praxis Sihlmed)
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seit 2019
als zert. seelenzentrierter Coach tätig
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seit 2020
Expertin an Zwischen- und Abschlussprüfungen der vierjährigen Ausbildung am Schweizer Yogazentrum
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seit 2023
mediale Beratungen durch Spiritual Writing
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2014–2016
Geschäftsleiterin des Yoga Studios Planet Yoga AG
2014–2019
Mitgründerin und Leiterin Verein YuMiG Schweiz, Yoga und Meditation im Gefängnis
2017 - 2023
Gründerin und Leiterin Raum Linde, Gemeinschaftspraxis und Studio für Körper- und Bewusstseinsarbeit sowie Therapie
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2019 -2023
Trainerin im Training fürs Leben bei Y.E.S. Starke Mädchen
2021
Mentorin für Yogalehrerinnen
2022
Leiterin des neunmonatigen Yoga-Trainings soulful & embodied
Schulen und Ausbildungen
i.A. in Medialität, Spiritual Writing, Samira Jad
Zert. seelenzentrierte Coachin, SZC Coaching, Sabina Wyss und Susannah Krebs
Dipl. Yogalehrerin YCH/EYU (3500h), Schweizer Yogazentrum bei Irene Kocher
Zweijährige Ausbildung in interreligiöser Meditation, Meditation Schweiz bei Margrit Meier, Erika Rademacher & Santosh Augstburger
500h Yoga Alliance Teacher Training, Brahmani Yoga und Planet Yoga, Julie Martin und Christina Waltner
Kinesiologie, Touch for Health I-IIII, Brain Gym I-II
Weiterbildungen
seit 2012
regelmässige Supervisionen, Julie Martin, Irene Kocher, Sabina Wyss und Susannah Krebs
2012
Philosophie-Seminar (Meditation im Yoga Sutra), 13h, R. Sriram
2013
Philosophie-Seminar (Bhagavad Gita), 13h, R. Sriram
2014
Advanced Practitioner Immersion, 20h, Steven Thomas
2015
Dreiwöchiger Schweige- und Meditationsaufenthalt, Wuat Suan Mokkh und Dipabhavan, Thailand
2016 - 2022
Weiterbildung im Yoga Sutra, Margareta Stühl-Nones
2017
Zehntägiges Schweige- und Meditationsretreat, Rosemary & Steve Weissmann
2018
Prä- und Postnatal Yoga, 50h, yoga place, Sibylle D’Altri & Simone Blöchlinger
2018
Restorative Yoga, 15h, Samira Henning
2020
Decolonising Yoga, 24h, Kallie Schutt
2021
Foundations of Ritual, 16h, Ancestral Medicine, Dr. Daniel Foor
2021
Philosophie-Seminar (Karma & Dharma), 13h, R. Sriram
Ausserdem
Langzeitgymnasium und Kantonale Maturität, musisches Profil
Bachelor of Arts ZFH in Übersetzen mit Vertiefung in mehrsprachiger Kommunikation
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12 Jahre Erfahrung als Sängerin und Songwriterin in eigener Band sowie als Backgroundäsngerin
14 Jahre Erfahrung als Mitarbeiterin in der Sprachdienstleistung, Kommunikation und Administration