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Komm bei dir an mit

YOGA, COACHING 
UND SPIRITUAL WRITING

Ich unterstütze dich dabei, bei dir selbst anzukommen. Denn du bist schon im Besitz aller nötigen Instrumente, um dich selber zu befähigen, das Leben mit Leichtigkeit zu meistern. Ich kann dir dabei helfen, diese innere Stärke zu entdecken und auszuschöpfen.

Überdenken – ​Wo stehst du auf deinem Weg?

Manchmal rennen wir ziellos durchs Leben und wissen eigentlich gar nicht, wozu. Manchmal streben wir unerbitterlich einem Ziel entgegen und wenn wir angekommen sind, fühlen wir nicht die gewünschte Befriedigung. Mittels Yoga, Coaching und Spiritual Writing unterstütze ich dich, die nötige Gelassenheit in dein Leben zu bringen, um vorwärts gehen zu können.

Self-love – Wie wohl fühlst du dich?

Möchtest du in deinem Körper ankommen und dich darin wohl und zuhause fühlen? Oder willst du dir selber und deinen Emotionen näher kommen? Ich kann dich dabei begleiten, dir selber nah zu sein. Gehe präsent, gelassen, wach und geduldig durch den Alltag.

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Stärke – Lerne deine Stärken kennen und nutzen

Sich stark und wohl zu fühlen, ist unvergleichlich. Mit einem Gefühl der inneren Stärke gehst du mit offenen Augen durchs Leben und kannst Hindernissen mit Neugierde entgegentreten. Lerne mit mir deine Stärken kennen und nutze Werkzeuge, die du bereits besitzt, um Herausforderungen zu meistern und das Leben zu geniessen.

Ankommen

Tagtäglich geht es mir in meinem Leben darum, im eigenen Körper, in meinem Sein und in meinem Leben heim- und anzukommen. Wir sind hier, um zu wachsen, zu geniessen und der Welt zu dienen. Die Frage ist, wie kann uns das in unserer von Stress, Druck, Diskriminierung und von Erwartungen geprägten, patriarchalen Gesellschaft gelingen?

 

Mehr zu mir und meiner Arbeitsweise

mein Angebot

SEELEN-
ZENTRIERTES COACHING

Kennst du dein Wünsche und Sehnsüchte? Lebst du dein Leben wirklich so wie du es möchtest?

Schreibe die Geschichte deines Lebens selber.

VINI YOGA

Wer bist Du? Wie gut kennst du dich und wie sehr liebst du es dich zu sein? Lerne die Hauptfigur deines Lebens kennen. Mit Yoga unterstütze ich dich dabei, dich selber besser kennenzulernen.

Brauchst du frische Inspiration oder wohlgesinnten Rat? Würden dir liebevolle Reminders gerade gut dienen? Erfahre mehr über Spiritual Writing.

SPIRITUAL WRITING

about

MELLY IYABO
REDEN

Tagtäglich geht es mir in meinem Leben darum, im eigenen Körper, in meinem Sein und in meinem Leben heim- und anzukommen. Ich frage mich immer und immer wieder: Wie kann ich präsent, authentisch, verbunden und zentriert sein? Was dient mir dazu, unbeirrt und kompromisslos Ich zu sein? Und: Wie gelingt es mir die Verbindung zum Grossen Ganzen zu spüren.

Dank Yoga Coaching und Spiritual Writing finde ich immer wieder Antworten und Wohlbefinden. Yoga und seine Werkzeuge begleitet mich seit meiner frühsten Jugend durch dick und dünn. Seit 2011 gebe ich Yoga weiter, seit 2019 begleite ich Menschen mit seelenzentriertem Coaching und seit 2022 stelle ich mich auf durch Spiritual Writing für andere in den Dienst.

Mein Herz schlägt für das Wunder alchemistischer Prozesse in Menschen, für Veränderung in Richtung Ganzheit, für das sich Erinnern daran, wer wir wirklich sind und weshalb wir sind, wo wir sind.

 

Ausgleich im Leben bieten mir meine Familie sowie das Kochen, Singen und das kreativ sein. Halt im Leben bieten mir meine täglichen Rituale. Inspiration finde ich in meinen Mitmenschen, der Tierwelt und in der Natur. Sinn finde ich in der Imperfektion der Gesellschaft und der perfekten Orchestrierung des Lebens.

About
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